أقلام وكتابات
2024/09/17 | 0 | 17
نحن والمشاعر
( عفاف العبيدان )
الأغلب منا يمر بموقف مزعج أو
حزين ولايعبر عن ذلك في تلك اللحظة وهذا أكبر مدمر للحالة الجسدية والنفسية .
فعندما نترك الموقف المزعج ونهمله في رفوف الذاكرة يتراكم مع مرور الأيام ويصبح كعثرة وصخرة صعب أزالتها .
فتقف في طريقنا وتعطل سير حياتنا اليومية والمهنية .ويصيبنا القلق العام والخوف من المجهول الذي ستقودنا إليه تلك المخاوف والمشاعر فلابد لنا من التخلص منها بعدة طرق ووسائل والتي منها:
-نفهم مشاعرنا ونراقبها
-لابد أن نحتويها ونحررها
-لا نركنها في الزوايا والخبايا لأنها ستخرج في أي وقت وزمان.
-نفهم رسالتها ومغزاها .
-نجعل مشاعرنا تحت سيطرتنا وليس العكس.
جديد الموقع
- 2024-09-17 ما الصور الذهنية وما فوائدها؟
- 2024-09-17 عقد قران الشاب طارق ابن المرحوم عبدالهادي محمد البجحان تهانينا
- 2024-09-17 من سلبيات القراءة الرقمية
- 2024-09-17 القراءة وغسل الملابس
- 2024-09-17 -الكتابة كالقهوة
- 2024-09-08 عبد الوهاب أبو زيد يشعل منصة قوافي بحضوره الآسر
- 2024-09-07 مذكرات امرأة تزوجت قارئًا
- 2024-09-07 مذكرات امرأة تزوجت قارئًا
- 2024-09-07 وزارة التعليم تحتفي بتتويج أبطال مسابقة تحدي "القراءة العربي" في موسمه الثامن على مستوى المملكة
- 2024-09-07 برعاية أمير الشرقية .. مؤتمر دولي يسلط الضوء على أحدث التطورات في علاج السكري